Specjalny trening

W środę 27 września odbył się specjalny trening, który poprowadził dr Krzysztof Wrześniewski, psycholog pracujący na co dzień na AWF w Krakowie.

Podczas spotkania z młodymi judokami myślenickiego „SOKOŁA” dr Krzysztof Wrześniewski przedstawił metody treningu relaksacyjnego oraz sposoby radzenia sobie ze stresem także poza sportem. Mamy nadzieje, że poznane techniki pomogą naszym zawodnikom w osiągnięciu lepszych wyników nie tylko na zawodach sportowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *